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Catálogo de exercícios
O catálogo pronto da OctaGym, como criar exercícios próprios, os limites de vídeo e imagem, e o que acontece ao desativar um exercício em uso.
Onde fica: Operação → Treinos → Exercícios
A tela mostra tudo junto e separa por um filtro Origem, que começa em Todas as origens:
| Origem | O que aparece |
|---|---|
| Todas as origens | O catálogo completo — é como a tela abre |
| Meus exercícios | Só os que a sua Empresa criou |
| Catálogo OctaGym | Só a biblioteca pronta, compartilhada |
Buscar
Busque por nome e filtre por grupo muscular, equipamento e dificuldade. É o mesmo buscador usado ao montar a ficha.
Criar um exercício próprio
Clique em Novo exercício e preencha:
- Nome (PT-BR) — obrigatório.
- Nome (EN) — opcional, ajuda no casamento com o catálogo global.
- Dificuldade.
- Grupos musculares primários — obrigatório — e Grupos musculares secundários.
- Equipamento.
- Descrição e Instruções (dicas de execução, postura, respiração).
Mídia
| Campo | Limite |
|---|---|
| Vídeo demonstrativo | MP4, MOV ou WebM · até 6 MB · 8 a 20 segundos · 720p |
| Thumbnail | Imagem de capa do app, 800 × 600 px |
| Imagem do card | Até 5 MB, em JPEG, PNG ou WebP |
Vídeo é o que reduz dúvida no salão
Exercício com vídeo diminui a quantidade de perguntas ao instrutor e melhora a aderência à ficha. Priorize gravar os exercícios que mais aparecem nas suas fichas — e grave já dentro do limite: 8 a 20 segundos, até 6 MB. Vídeo mais longo ou mais pesado é recusado no envio.
Exercício do catálogo OctaGym não aceita a sua mídia
Ao abrir um exercício da biblioteca compartilhada, a tela avisa: "Mídia do catálogo OctaGym. Duplique o exercício para usar as suas fotos e vídeos." Duplique, e a cópia vira exercício da sua Empresa.
Desativar ou excluir
Ao desativar, o sistema avisa se o exercício está em uso e quantas prescrições o utilizam. Você pode confirmar mesmo assim — as fichas existentes preservam o que já foi prescrito, mas o exercício deixa de aparecer no buscador para novas fichas.
Excluir é diferente de desativar. Prefira desativar quando o exercício já foi prescrito: mantém o histórico consistente.
O catálogo do aluno no app
O aluno vê o catálogo da Empresa mais os exercícios globais. Se um exercício criado por vocês não aparece para ele, confirme que está ativo e que a ficha foi publicada.
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